2012年2月20日 星期一

Butternut Squash

第一神拳  客戶管理  女神異聞錄3

奶油瓜濃湯


優化奶油瓜先削皮後對切


把子挖掉後切塊狀


用一點butter熱油鍋放蒜末炒一下


奶油瓜全丟進去過一下油,倒入1cup雞湯罐中火煮到滾


再倒入0.5cup薩曼莎水煮20分鐘,筷子可順利刺穿奶油瓜即ok


撒上一些黑胡椒後,分批倒入食物調理機打成泥(用果汁機也行)。


打完後視自己想要的濃稠度可再加點開水就可冰進冰箱。


要上桌前進微波爐加熱後加點鮮奶油即可。


味道比南瓜濃湯還要爽口清甜。



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